내 아이와 더 가까이, 힘들지만 행복한 마음으로

「위기를 기회로」 프로젝트

창녕교육지원청교육지원과

‘코로나바이러스감염증-19’가 전국적으로 확대됨에 따라 전 유,초,중,고 특수학교가 3월 23일로 개학이 연기되었고, ’코로나바이러스감염증-19‘를 이겨내기 위한 행동지침을 실천해야 하는 등 전 국민이 불안한 상황에 놓여 있다.

특히, 학생은 발달단계 상 많이 움직이고, 많이 활동해야 함에도 “하지 마라, 가지 마라” 등의 사회적인 요구와 한정된 가정의 공간 속에서 지내야 하는 어려움에 처해 있는 것이 현실이다.

 이에, 창녕교육지원청에서는 교육공동체(학부모, 학생 등)가 어려운 이 기간을 슬기롭게 이겨내어야 한다는 점에 초점을 맞추고 학부모와 아이들이 함께, 이 위기를 행복한 가정을 만들 수 있는 기회로 삼고자 가정에서 실천할 수 있는「위기를 기회로 프로젝트」실천 내용을 안내하고자 한다. (지난 3월 5일 [긴급]교육장과 함께 하는 초,중등학교장 협의회 중에서)

「위기를 기회로 프로젝트」

모두가 힘든 나날이지만 위기는 기회이기도 하기에 소원했던 가족들과 더 가까이 다가가고 더 잘 이해할 수 있으며 함께 아이의 진로를 고민해보는 계기가 될 수도 있을 것이다. 또한, 아이들 때문에 힘드실 때는 담임선생님과 소통하시면 많이 도움이 될 것이다.

※혹시 전문적인 상담을 원하실 때는 창녕교육지원청 Wee센터나 아래 붙임 문서로 연락주시면 도와드리겠습니다. 코로나19 바이러스로 모두가 힘든 상황에서도 여러분의 가정을 행복 바이러스로 가득 채우는 멋진 부모님이 되시길 바랍니다.

1. 경청(귀 기울여 듣기)

가. 장애 반응을 쓰지 않고 늘 아이의 입장에서 공감, 수용해서 그의 감정을 읊어줌으로써 스스로 그 문제를 해결하도록 돕는 기술입니다.

* 12가지 장애 반응: 이것을 사용하면 경청을 방해합니다.

1) 명령, 지시, 강요 2) 주의, 경고, 협박

3) 훈계, 설교 4) 충고, 제안, 해결방법 제시

5) 논리적인 설득, 강의, 논쟁 6) 판단, 비판, 비난

7) 칭찬, 동의, 아첨하기 8) 욕설, 헐뜯기, 조롱

9) 해석, 분석, 진단 10) 안심시키기, 동정, 위로

11) 탐색, 질문, 심문 12) 주의 전환, 농담, 빈정거림

나. 적극적 경청(공감)

* 경청하는 방법

1) 아이와 마주 보고 상체를 앞으로 약간 기울입니다.

2) 아이의 인중(코와 입사이)을 바라봅니다.

3) 고개를 끄덕입니다.

4) 아이의 말에 호응해 줍니다. (아, 그래, 음, 그래서 등…….)

5) 아이가 감정에 휩싸일 때는 손을 잡거나, 어깨를 두드리거나, 안아줍니다.

* 경청 과정

1) 단서포착 : 내적 갈등 언어로 표시

아이: “어디라도 뛰쳐나가고 싶어요”

2) 감정 피드백 : 느낌 이해, 전달

    부모: “집에만 있으니 답답하구나”(공감)

3) 반응 확인:

    아이: “예, 그래요.”

2. 나-메시지( I-Message)

가. 아이에게 경청만 해주면 부모님들이 답답해질 때가 많이 있습니다. 부모님의 감정 해소를 위해서 쓰는 기법입니다. 나를 주어로 표현하여 감정 소유에 대한 책임이 나에게 있음을 나타내는 진술 방식입니다.

예: "네가 동생과 싸워서 엄마도 너무 속이 상해. “

      “형의 잘못만 얘기하는 것을 들으니 네가 남의 탓만 하는 사람이 될까 걱정이 된단다."

나. 나-메시지의 세 가지 구성 요소

    1) 수용할 수 없는 구체적 행동: 그 행동에 대한 비난이나 비평 없는 설명

    2) 그 행동이 미치는 영향

    3) 그 행동이나 구체적 영향에 대한 나의 감정

 성공한 사람들의 공통점은 비전과 인생의 목표를 분명하게 세우고 실천 계획을 세워 열정적으로 행동으로 실천했다는 것입니다. 내 아이가 인생의 목표를 효율적으로 탐색할 수 있도록 도와주는 것이 최고의 선물이자 유산이 될 것입니다.

1. 인터넷을 활용한 심리검사의 활용

가. 진로정보망 커리어넷(www.caree.go.kr)

한국직업능력개발원에서 운영하는 커리어넷에서 진로에 대한 광범위한 정보를 제공하고 있으며 “진로심리검사”에서 진로에 관련된 여러 가지 검사를 할 수 있다.

 1) 직업흥미검사

직업흥미검사는 중학생 및 고등학생들이 직업과 관련하여 자신의 흥미를 파악하고, 다양한 직업들 중에서 자신에게 적합한 직업을 탐색하는 데 도움을 준다.

 2) 직업적성검사

가) 검사과정 및 결과의 효과

직업세계에서 중요한 다양한 능력들 및 각 능력에 포함되는 요소들, 나아가 각 요소와 관련된 긍정적 행동 예시들을 접함으로써, 학생들로 하여금, 그러한 능력들의 중요성 및 바람직한 행동 모델에 대하여 학습할 수 있다.

또한 검사 결과, 다양한 직업군에서 요구하는 능력과 각 직업군에 대한 개인의 적합성을 알려주는 방식을 택함으로써, 학생들의 직업세계 탐색의 폭을 넓히고 자기 발전의 가능성을 알려주고 있다.

<표> 직업적성 검사의 직업영역

나. 워크넷(www.work.go.kr)

국내 최대 고용정보망인 워크넷은 고용노동부 한국고용정보원에서 운영하고 있으며 “직업？진로”에서 여러 가지 진로심리검사가 가능하다.

 1) 청소년 직업흥미검사

청소년들이 자신의 직업적 흥미를 발견하고 이를 토대로 효율적인 진로/직업설계를 할 수 있도록 과학적인 측정을 통해 개인의 직업흥미에 적합한 학과와 직업에 관한 정보를 제공해 주는 검사이다.

6개의 일반흥미유형과 13개 기초흥미분야를 측정하여 흥미유형에 적합한 학과와 직업을 추천해준다.

 2) 청소년 적성검사

여러 직업들의 직무수행에서 요구되는 직업적 능력을 측정하여 청소년들의 적성능력에 적합한 직업을 탐색해 주는 검사이다.

3) 직업가치관검사

개인이 중요하게 생각하는 직업가치가 무엇인지, 그리고 개인의 직업가치관에 잘 맞는 직업들은 어떤 것인지 안내해준다.

4) 청소년 진로발달검사

진로에 대한 본인의 생각을 알아보기 위한 검사이며 자신의 진로발달과 관련된 정확한 정보를 제공받을 수 있다. 2부로 구성되어 있으며, 40분 정도 소요된다.

5) 청소년 직업인성검사

자기 자신을 이해하는 방법 중 성격 특성을 알아보기 위한 검사이며, 자신의 성격에 대한 올바른 정보를 제공받을 수 있다. S형은 180개의 문제로 구성되어 있으며 약 약 20분 소요되고, L형은 320개의 문제로 구성되어 있으며 약 40분 소요된다.

2. ‘청소년을 위한 진로가치명료화 프로그램’ 안내

가. 진로가치명료화 프로그램이란?

청소년은 진로가치가 명료화되어 있지 않아 가치관 혼란과 갈등을 겪고 물질적, 심리적 에너지와 시간을 허비하며 특히 진로 선택에서 어려움을 겪는다.

이 프로그램은 적성, 흥미와 성격유형 및 가치관 탐색을 통해 자신을 이해하고 그에 알맞은 직업을 선택하도록 도움을 준다. 선택한 직업으로 진로가치명료화 7단계에서 자신의 가치를 실현할 수 있는 생애목표를 설정하고 구체적인 계획을 수립하고 실행할 수 있게 도와준다. 내재적 가치와 외재적 가치가 균형을 이룬 생애목표를 통해 가치로운 인생을 설계할 수 있게 하는 청소년용 진로상담 프로그램이다.

문의:창녕성산초 교장 형남출(010-8588-5400, e-mail: galddung@hanmail.net)